Обо мне

Ольга Демчук

Люблю людей и жизнь

Опыт преподавания йоги – 8 лет

Личный опыт в йоге c 1995г.

 

Обучение: Раджа Йога  - Шри Шри Рави Шанкар (Германия, Бад Антогаст, академия йоги), Хатха Йога - Кришан Верма (Германия, Бад Аногаст, академия йоги), Аштанга Йога - Эдвард Марина (Филиппины, академия йоги), Йога Айенгара - Габриэлла Джубиляро, Евгения Быстрова, Альберт Карепанов (Белоруссия, г.Минск, семинары).

 

Мой Учитель, ведущий меня уже много лет по Пути - ИГОРЬ ПОЛТАВЦЕВ (Россия, г.Калининград). Именно ему я обязана навыкам в работе с тонкими телами, умением проводить медитации и своим личностным ростом.

Образование в психологии: магистратура по специальности психолог, клинический психоанализ, клиническая гештальт-терапия, сексология.

Прошла семинары по системным расстановкам, телестноориентированной терапии, холотропному дыханию.

 

Право преподавания подтверждено сертификатом международного образца.

 

Два высших образования: экономист и агроном.

 

Ведущая передачи  «Телестудия йоги» на телеканале «Погода ТВ»

 

Ведущая медитаций на Yoga Radio

 

Ведущая проекта «Радуга. Белая» на Yoga Radio

 

АВТОРСКИЕ ПРОЕКТЫ:

 "Школа осознанности"

Цикла лекций и медитаций «Чакры», «Аура» 

"Школы тонких тел": первый уровень «Чакры»второй уровень «Аура»третий уровень "Высшее Я"

"Школа инструкторов по йоге: асаны, пранаямы, медитации, чакры, аура»

"Школа медитаций"

"Женшина, которая кричит внутри нас"

"Расстановка по чакрам"

 

 Руководитель портала "Душа" (www.dusha.center)

 

Направления йоги, которые я преподаю:

Хатха йога

Fly йога

Аштанга йога

Йога Нидра

Медитации

Курс пранаям

Работа с энергетикой, чакрами, аурой

Мантры

Индивидуальные занятия по йоге в Киеве

Индивидуальные консультации по личным проблемам

Авторские программы: Йога Drive , Чандра Намаскар (Салют Луне)              

 

Провела семинары по йоге для более 5 000 взрослых и детей в Украине: Ужгород, Киев, Энергодар, Щелкино, Славянск, Краматорск, Донецк, Севастополь, Одесса, Кривой Рог, Днепропетровск, Днепродзержинск

 

Регулярно провожу семинары в Австрии (в  Вене)

 

Боаготворительные проекты:

Социальный проект: портал «Душа». Это моральная поддержка и помощь людям в сложных жизненных ситуациях. Поиск оптимальных вариантов решения проблем с житейской и духовной точки зрения. Эксперты портала готовы искренне и бесплатно помогать вам

Благотворительный проект "Желание - жить", для помощи детям больным онкологическими заболеваниями и их родителям

Благотворительную акцию «Подари радость детям», в рамках которой проведены курсы по йоге для 1354 детей из детских домов и приютов

 

 ФОТО Ольги Демчук

 

Подробнее о занятиях, которые я провожу:

Хатха-йога – для начинающих и продвинутых йогов. Каждое занятие состоит из: асан (выстраивание и корректировка каждого участника во время выполнения), пранаям (дыхательных упражнений), йога – нидры (расслабление в конце занятия) и релаксации (управляемой медитации).

 

Аштанга – йога – мощная система виньясан (связанных, между собой асан). Каждое занятие состоит из: асан с одновременным выполнением дыхания уджай (повышающего энергетику) и бандх (замков, для распределения энергии), йога – нидры (расслабление в конце занятия) и релаксации (управляемой медитации).           

 

Йога – нидра – часовое управляемое расслабление лежа, с визуализацией и пранаямами. Эта программа без физических упражнений, подарит глубокий отдых и восстановление сил.

 

Медитации – управляемые медитации и обучение самостоятельному выполнению медитации. Мощная техника, помогающая расслабить ум, повышающая интеллект, память, развивающая творческий потенциал личности.

 

Курс пранаям – обучение различным дыхательным техникам: повышающим энергетику, успокаивающим, улучшающим ясность ума, оздоровительным.        

 

Работа с энергетикой и чакрами – техники по набору и распределению энергии на уровне физического тела и ауры. 

 

Мантры – обучение пению мантр для достижения цели, успеха в карьере и любви, лечения болезней.

 

Йога Drive – динамический и эффективный комплекс асан, для быстрого снижения веса и мощного повышения жизненной энергии. Каждое занятие состоит из: асан (выстраивание и корректировка каждого участника), пранаям (дыхательных упражнений), йога – нидры (расслабление в конце занятия) и релаксации (управляемой медитации).              

 

Чандра Намаскар (Салют Луне) – динамический комплекс состоящий из потока асан, помогающий развивать женскую энергию, воздействующий на все мышцы и суставы тела, включающий в себя не только всестороннюю физическую нагрузку, но и медитативные техники, бандхи, визуализациии. Способствует развитию интуиции.

 

Индивидуальные занятия йогой в Киеве. Программа составляется в соответствии с вашими целями: повышение уровня жизненной энергии, улучшение памяти и концентрации, душевное равновесие, контроль эмоций, глубокая релаксация, повышение иммунитета, снижение веса, лечение остеохондроза, гипертонии и других заболеваний.

Индивидуальная программа по вашему выбору может включать: динамичные асаны, релаксационное выполнение асан, пранаямы, медитации, техники для повышения энергетики и раскрытия чакр, манры, йога-нидра (расслабление без физических нагрузок).

Индивидуальные консультации по личным проблемам. Возможно как личная встреча, так и общение по скайпу. Совместный поиск решения проблем, изменение ментальных установок, проработка чакр и личной истории в регрессинге.

Продолжительность  одного занятия – 1 ч. 30 мин., стоимость  - 600 грн.

 

Контактные телефоны:

+38 0966535040

+38 0956996582

olga.demchuk.aol@gmail.com

facebook | vkontate

Буду рада сотрудничеству с вами!