Значимость. Понятийный разбор. Уроки психоаналитического мышления. КОНСПЕКТ

Значимость. Понятийный разбор // Уроки психоаналитического мышления. КОНСПЕКТ ВИДЕО лекции Ольги Демчук.

«Формула значимости:
З = А (внеш) + И + У,
где
• З – значимость,
• А (внеш) – Активность, проявленная вовне,
• И – индивидуальность,
• У – удовлетворенность.

1. АКТИВНОСТЬ, ПРОЯВЛЕННАЯ ВОВНЕ

Многие люди не разделяют
• внутреннюю активность
• внешнюю активность.
Это видно, когда человек что-то подумал, и он уверен, что сказал это вслух. И он смотрит на мир, будто он уже это произвел.

Многие считают себя нереализованными гениями, полными великолепных идей, но когда начинают произносить свои идеи вслух, делиться с другими людьми, то встречаются с непониманием.

Нам важно понимать, что для получения ценности и значимости важно проявить активность вовне. Сколько бы мы не фантазировали и не планировали, мы эту ценность и значимость не приобретем. Она должна быть реализована в мир, проявлена, и мы должны осуществить какое-то конкретное ДЕЙСТВИЕ.

Причем под действием имею ввиду не только физические действия, но и слова.

Например, когда я записываю ютуб-ролики, говорю слова, — это активность. Перед тем, как сказать слова, я мыслю, и это тоже активность. Только слова, произнесенные вслух, вовне будут давать мне ощущение ценности.

Когда мы говорим о признании, мы говорим, что мои слова, произнесенные вслух, были вами восприняты как ценные. Когда я вижу комментарии, вижу, как увеличивается число подписчиков, я скажу, что получила признание.

Т.е. я должна осуществить акт - произвести активность вовне (действия или слова), и тогда я смогу получить ценность и ощущение значимости.

2. ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ.

Когда я проявляю активность вовне, и в ней нет моей индивидуальности, оригинальности, то я ценности своей не ощущаю.

Например, когда:
• я много работаю, но соответствую какому-то придуманному идеалу,
• или же я делаю это для других людей, но делаю это ритуально, «как правильно»,
то я ощущения своей ценности, значимости не получу.

Про индивидуальность есть также видео и вебинары (см. на канале https://www.youtube.com/c/OlgaDemchuk/videos ).

Индивидуальность – это то, что присуще нам. Это разрешение себе быть искренними.

В тех словах, которые я сейчас произношу, есть мои оригинальные идеи, до которых я дошла сама в ходе своей практики. Т.е. я их не прочитала у кого-то, не подсмотрела у кого-то. Я их произвела сама, когда общалась с людьми, когда делала свою аналитическую практику. Когда я говорю эти слова вам, проявляю активность во вне, и в них есть моя индивидуальность.

3. УДОВЛЕТВОРЕНИЕ, УДОВОЛЬСТВИЕ

Например, если я сгенерировала оригинальные мысли, записываю видео, но мне тяжело это делать, то я не могу получить удовлетворенность и удовольствие. Раньше мне было тяжело это делать, но сейчас от каждого видео я получаю все больше удовлетворенности и удовольствия. Мой страх проходит, появляются навыки, мне все больше в кайф это делать.

Поэтому,
• А - проявляя активность во вне,
• И - будучи искренней, выражая оригинальные идеи, допускаю присутствие своей индивидуальности в своей активности,
• У - получая удовлетворение и удовольствие,
======================
• З = я ощущаю собственную значимость и ценность.

Если я упущу какой-то из этих трех параметров, я рискую не получить ценность и значимость.

Например, у меня есть проявление во вне моей активности. В активности есть проявление моей индивидуальности, но я потом обесценю все это, скажу: «ты была недостаточно умной, у тебя было что-то с мимикой и т.п.». я не позволяю себе ощутить удовлетворенность, обесцениваю свою активность и значимость не получаю.

Т.е. когда мы говорим о значимости, о ценности личности, то мы говорим о нарабатывании навыков не только осуществлять активность , но и научиться получать от нее удовлетворение.
Несомненно, удовлетворение будет больше, если вы будете больше раз это делать. Появится опыт, появится расслабленность, и удовольствие придет.

Очень важно доверять своему уму и интуиции делать первые шаги в построении собственных умозаключений. В идеале мы все должны стать мудрецами, которые продуцируют собственные идеи.

ИТОГО: значимость складывают 3 параметра:
• Внешняя активность
• Проявление индивидуальности в этой активности,
• Получение удовольствия. Причем получение удовольствия напрямую связано с тем, как вы это делаете и как потом вы относитесь к тому, что вы делаете.

ВОПРОС ДЛЯ САМООАНАЛИЗА:
Чем бы вы хотели дополнить этот понятийный разбор? Из чего для вас складывается ощущение ценности и значимости?"

Ссылка на видео: https://www.youtube.com/watch?v=7pSb9X0RpNo

СВЯЗАННЫЕ ПОНЯТИЯ.
Зависть / благодарность
Активность вовне / непроявленная активность
Индивидуальность (делание из Реального Я) / делание «по правилам», делание в подражание идеальному образу (делание из Ложного Я)
Удовлетворенность, присвоение значимости / обесценивание
Страх / Удовольствие (приходит путем нарабатывания навыков)


Лекция "Значимость. Понятийный разбор". Автор Ольга Демчук
Конспект лекции записан Ирина Кузнецова