"Как вернуть себе силу?". Самоанализ.

Низкий уровень энергии часто связан с тем, что мы воспринимаем наши действия как бессмысленные, потому у нас не получается добиться нужного нам результата. Всё дело в том, что мы направляем наши усилия не туда. Большая часть энергии уходит на аутоагрессию, и её остаток на борьбу с воображаемыми врагами. Как развернуть русло энергии туда, куда нам надо? Подробнее вы узнаете в этом видео.