"Ненависть к агрессору."

После 24 февраля многие из нас начали испытывать ярость, ненависть к агрессору, который вероломно и полномасштабно вторгся в Украину. Вы уже знаете, что на страх у нас бывает три типа реакции: бей, беги, замри. "Замри и беги", это пассивные реакции, реакции жертвы, которая уже сдалась. Реакция "бей", это противостояние врагу, несломленность, отпор. Это единственная здоровая реакция, из которой ты готов себя защищать,а не дать на растерзание агрессору.

Не стоит сейчас переживать из-за повышенной агрессивности. Она уйдёт вместе со страхом, как только мы победим. Если и после войны она останется, то тогда можно считать это ПТСР. Подробно об этих процессах в видео.