Вишудха

Вишудха.

Цвет – голубой

Количество лепестков – шестнадцать

Стихия – Эфир

Мантра - Хам

Нота – Соль

Религия, философия – Джани Йога, Буддизм

Поэзия, проза  - Блок, Гумилев, Булгаков, Р.Бах, Достоевский, Хеменгуей, Экзюпери.

Искусство –  Рерихи, Боттичели, Л.да Винчи, А.Врубель, символизм

Архитектура – будущего

Музыка – И.Бах, Рахманинов, Китаро, Гендель, Вагнер

Литературный герой – Остап Бендер, Маленький Принц, Мастер (Булгаков)

Любимые слова - изящно, великолепно, неповторимо, идеально, совершенно, божественно, изумительно

Негативные качества  – болтливость, надменность, неуравновешенность

Положительные качества – ГАРМОНИЧНОСТЬ, самодостаточность, аристократизм, изысканность

Вишудха расположена на позвоночнике, у основания шеи.

При закрытой вишудхе, человеку очень сложно выразить свое мнение. Часто это сопровождается различными болезнями горла, заиканием, проблемами в шейном отделе позвоночника. Голос таких людей сдавленный, глухой, как будто он не может сказать в полную силу. Такие люди в постоянном поиске и не могут найти свою реализацию в жизни, раскрыть свои таланты.

Человек с развитой вишудхой наполняет пространство гармонией одним только своим присутствием. Пространство начинает структурироваться и становиться уютным, в нем хочется побыть, задержаться, почувствовав этот гармоничный покой внутри себя. Эти люди миротворцы, понимающие и принимающие любое проявление людей.

Открытая вишудха – это чарующий голос, который хочется слушать и слушать, и даже не очень важен смысл речи. «Вишудховые» люди не разочаруют вас и смысловой наполненностью. У них взгляд на мир и самовыражение будет очень эксклюзивным, особенным, творческим. Это утонченное восприятие, постоянное самовыражение, бесконечный поток красоты и гармонии во внешний мир.

Вишудха  - вдохновленная чакра. Ты на гребне волны, как опытный серфингист балансирующий и стремительно парящий над стихией. Захватывает дух и хочется кричать от восторга.  «Эврика!» - это их главный жизненный девиз.

ПРАКТИКА по активизации Вишудхи.

Сядьте с прямой спиной, перенесите внимание на позвоночник, напротив основания шеи. Визуализируйте вишудху – энергия голубого цвета. Почувствуйте контакт с энергией вдохновения. Наполните своё сознание вибрациями творческого устремления, толерантности, осознаниям своей уникальности.

Визуализируем на каждом выдохе голубой свет, который идет из вишудхи на переднюю поверхность шеи и несет с собой ваше вдохновение в окружающее пространство.

Мы делаем три круга, по 15-20 вдохов и выдохов в каждом. В конце каждого круга делаем муладхара-бандху и уддияна-бандху и джаналдхара-бандхуна 2-3 минуты паузы, осознавая движение энергии по каналу визуализации.