Йога с Ольгой Демчук в Аугсбурге (Германия)
Для новичков и профессионалов впервые в Аугзбурге известный в Украине и за ее пределами тренер йоги Ольга Демчук!www.olgademchuk.com
С уникальным воркшопом " Йога - совершенство души и тела".
1 и 2 октября 2016 г.
Дорогие друзья, приглашаем Вас на 2-х-дневный семинар с Ольгой Демчук «Йога – совершенство ума и тела» в Аугсбурге!
Для тех, кто уже знаком с йогой, и кто только собирается это сделать, мы предлагаем уникальную и интересную программу о гармонии ума, эмоций, души и тела!
Позвольте себе немного расслабиться и познать свой внутренний мир!
Об Ольге
Семинар проводит Ольга Демчук (г. Киев) - ведущая медитаций на Yogaradio, автор программы «Телестудия йоги» на канале Погода ТВ, автор цикла лекций и медитаций «Чакры», «Аура», автор "Школы тонких тел", руководитель портала "Душа" (www.dusha.center) вдохновляющая своим примером личного опыта в йоге на протяжении 15 лет. Вы можете ознакомиться с ее медитациями и видеоуроками на сайте www.olgademchuk.com
Программа семинара:
Суббота – 01.10.2016
Занятие 1: Тело, дыхание и энергия.
9.00-10.30
Асаны (физические упражнения) для развития гибкости, внутреннего баланса и снижения веса.
10.30-12.00
Пранаямы (дыхательные практики) для повышения уровня энергии и внутреннего равновесия. Обучение дыхательным упражнениям для самостоятельного выполнения.
Занятие 2: Эмоции, ум.
16.00-17.00
От чего зависят наши эмоции, как научиться управлять ими. Лекция и практика.
17.00-19.00
Медитация и концентрация, как остров спокойствия в современном мире. Практика «Тишина ума».
Воскресенье – 02.10.2016
Занятие 3: Тело, дыхание и энергия.
9.00-10.30
Асаны (физические упражнения) наполняющие мышцы силой, придающие гибкость позвоночнику, убирающие психосоматические блоки.
10.30-12.00
Пранаямы (дыхательные практики) для успокоения и улучшения сна. Обучение дыхательным упражнениям для самостоятельного применения.
Занятие 4: Эмоции, ум.
16.00-18.00
Чакры – все тайны об энергетике. Как определить ведущие энергетические центры у себя и у своих близких? Как развить потенциал и таланты личности? Лекция.
18.00-19.00
Медитация «Радуга чакр». Путешествие в каждую из чакр. Осознанное виденье структуры личности.
Стоимость курса
1 занятие - 45 EUR
1 день (2 занятия) - 70EUR (20% скидка)
2 дня (4занятия) - 120 EUR (30% скидка)
Заявка на участие – количество мест ограничено!
Контактное лицо: Татьяна Фанельса tatyana.fanelsa@gmail.com
0176- 43 31 87 82
1. Направьте Вашу заявку на участие на вышеуказанный эл. адрес.
2. Укажите Ваше полное имя и фамилию, адрес электронной почты и контактный номер телефона.
3. Вы получите подтверждение на Ваш эл. адрес, с указанием номера счета для перечисления предоплаты в размере 20 EUR, оставшуюся сумму необходимо оплатить, непосредственно при начале курса.
Местопроведения
Hep Cat Club
Wallstraße 1 (Königsplatz)
80150 Аугсбург