Самое важное смочь не обесценить всё.
Самое важное смочь не обесценить всё. Смочь оставить светлое и ценное в своей памяти о том, что было. Особенно важно это хранить о том опыте который был. Если всё накрыть чёрной простыней, то в душе поселяется ненависть, которая поглотит свет.
Никогда не обесценивайте себя и других полностью, потому что если вы не сможете зацепиться хоть за что-то хорошее, то не заметите как свет рядом с вами погаснет и вы начнёте терять себя делая смыслом жизни месть.
"Всё плохо, всё ужасно, всё бессмысленно", - эти слова и мысли лишают воздуха и тогда только агрессия сможет сделать вас живым и то ненадолго.
Цените себя, найдите хорошее в себе и крепко прижав это к груди не отпускайте и не отдавайте никому. Из этого и может вновь начаться жизнь, даже когда уже всё будет разрушено вы сможете обняв хорошее вспомнить, как это быть счастливым.